반응형 SMALL 감정소진1 편리하지만 외로운 시대, 내 마음은 괜찮을까? “살기 좋은 세상인데, 살아가기 힘든 세상이다”라는 현실을 마주한 지금, 우리가 실질적으로 시도해볼 수 있는 해결책들을 제시해드립니다.살기 좋은 세상인데, 살아가기 힘든 세상이다..그럼 어떻게 살아가야 할까?세상은 분명 ‘살기 좋아졌습니다.’기술은 발달하고, 정보는 넘쳐납니다.그런데 이상하게도 우리는 더 피곤하고, 더 외롭고, 더 불안합니다.그렇다면 어떻게 하면 ‘살기 좋은 세상’에서 ‘살아가기 좋은 삶’을 만들 수 있을까요?지금부터 10가지 해결책을 개인과 사회적 관점으로 나눠 정리해드립니다.Ⅰ. 개인적인 실천법 – 내 삶을 지키는 작은 루틴들1. 디지털 디톡스를 시작해보세요.하루 종일 울리는 알림, 끝없는 SNS 피드…이 모든 것이 나도 모르게 마음을 지치게 합니다.매일 단 2시간, 스마트폰 없이 지.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음 반응형 LIST
